天热没胃口怎么办

天热没胃口如果是因为脾胃虚弱所造成的，可以使用中药进行调理，也可以通过降温、降暑等方式来解决。没有食欲时可以适当地吃一些山楂。
山楂能够起到很好的开胃的作用，可以选择在餐前吃一些。要注意多喝水，加快肠道功能蠕动，适当地补充一些富含维生素的蔬菜和水果。天气炎热时，人体的食欲会下降，很容易上火。
天热的时候如果不注意饮食合理搭配，很可能会造成胃肠道功能紊乱，导致食欲差和腹胀等症状，应注意少食多餐饮食原则，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、油腻、不好消化的食物。