患有癫痫病很多方面都需要注意。因为癫痫病的诱发因素非常多,平时在生活饮食运动方面不注意,就有可能会导致癫痫频繁的发作。
平时不要做重体力劳动,不要长时间过于剧烈的运动,要避免过度的疲劳。在天气过于炎热的环境中,要减少户外活动的时间。不要喝浓茶、咖啡,避免刺激性食品的摄入,可以多吃蛋白质、微量元素等含量丰富的食物。
要保持稳定的情绪,尽量不要过度紧张、焦虑,树立战胜疾病的信心。应该参加一些有利于放松身心的、比较舒缓的户外活动,多吃有安神、镇静作用的食物,保证充足的睡眠。
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