咳嗽干呕怎么缓解

咳嗽干呕要注意保持空气新鲜，吃清淡、易消化的食物，多喝水。
咳嗽干呕多是由咽炎引起来的，咽部红肿有滤泡，当有刺激性的气味时或者吃油腻食物、油炸食物时，就会引起干呕。要注意晚饭不要吃得过饱，食物反流也会引起咽炎。
如果痰液较黏稠、吐不出来，也会引起干呕，可以在医生的指导下饮用一些止咳化痰的药物，多吃一些清咽利喉的食物，比如梨、苹果、香蕉、柚子等水果，少去空气不流通的地方。