口淡无味是因为脾虚、脾失健运引起的。
口淡无味是指口中味觉减退,无法尝试出食物的味道,还伴有食欲不振出现这种症状,一般是由于平时不注意饮食,还有饮食不规律或者久病失调,或者热病伤阴、情绪刺激或者年老体弱造成脾胃受损、导致脾胃气虚、气阴两虚或者湿困脾胃,治疗以益气养阴、健脾祛湿为主。
平时要多吃一些健脾开胃的食物,粗细粮食搭配,均衡饮食,多吃一些水果、蔬菜,比如西瓜、苹果、哈密瓜、猕猴桃、百合、山楂、胡萝卜、黄瓜等食物,不吃碳酸饮料,不要吃刺激、油腻食物,保持心情舒畅。
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