做汗蒸会影响精子成活率。
在37℃左右的温度下,精子的活性是最好的,且精子含有蛋白质成分,长时间处于汗蒸等高温环境下,可使蛋白质变形,从而影响精子活性,甚至出现死精,导致精子成活率降低。建议不要长时间或频繁汗蒸。精子的质量和活性是生育的保证,精子成活率下降可降低生育能力,甚至不育症的发生。
饮食上营养充足、均衡,充分的休息和适当锻炼,有利于精子质量和活性的提高,同时不要熬夜和久坐。
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