曹军 副主任医师 日照市中医医院
三级甲等 肛肠科
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大便太干了怎么办

发布时间: 2021-04-21 音频时长: 01分10秒
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大便太干:
首先,注意多喝水,多喝水可以有效改善粪便干燥的情况,水分可以及时补充到粪便内,也有利于粪便排出。
另外,适当增加膳食纤维,就是日常所说的粗粮,膳食纤维可以促进胃肠的蠕动,不被吸收的部分,还可以构成粪便的框架结构,有利于粪便通行,可以改善大便太干。
另外,患者还可以适当使用些润肠、通便的药物进行改善;同时,也要注意循序渐进加强体育的锻炼,增强体质,也可以促进胃肠的蠕动,有利于改善大便太干。
再者,患者需要养成定时排大便的习惯,最好可以做到晨起排便。

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