少量的喝可乐对精子质量影响不大,长期大量喝可乐,对精子质量有一定的影响作用。
可乐它属于一种混合型的饮料,里面含有比较多的添加剂,可乐的主要成分是咖啡因,长期咖啡因摄入量增加,它可能影响到睾丸的功能,最终产生的精子有一定的副损伤。长期喝可乐,化验精液常规可能会发现精子的数量有下降、精子的质量有下降的现象。建议男性在备孕期间,要少喝各种含有咖啡因的饮料,比如可乐。
平时要吃清淡饮食、多喝各种没有酒精含量的饮料、平时应该不要久坐、注意适当地补充维生素、补充优质蛋白质、不要久坐、不熬夜、不抽烟、少接触各种射线,就可能产生质量比较好的精子。
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