锻炼与卵巢囊肿关系不大,只能是通过锻炼来增强自身抵抗力,对于卵巢囊肿的恢复有一定的辅助作用。
卵巢囊肿分为生理性和病理性两种,生理性的卵巢囊肿多是在排卵之后形成,下次月经以后就会自行消失,不用进行治疗。病理性的卵巢囊肿必须及时进行治疗,否则只会越来越大,并且病理性的卵巢囊肿只是通过锻炼也不会有效果,尤其是剧烈的运动还有导致囊肿破裂的风险,应该积极查找卵巢囊肿的诱发因素,从根本上进行治疗。
卵巢囊肿患者想要锻炼,只能是做些散步、慢跑、瑜伽等有氧运动。
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