肚子变大、胀气,考虑是吃了过多油腻不易消化的食物造成,需要重新调整饮食同时适当运动,才能消除腹部脂肪改善胀气的问题。
另外,胀气也可能是因为肠梗阻、肠道病变等因素造成,出现频繁胀气最好去医院检查。如果肚子变大、胀气比较明显且严重,伴随短期体重下降的明显症状,考虑是腹腔肿瘤造成,最好做全腹部B超检查。
建议平时一定要多运动,每天最起码要运动半个小时以上,不能长时间坐着。
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