周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 儿科
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两岁孩子可以吃海鲜吗

发布时间: 2021-06-11 音频时长: 01分12秒
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两岁的孩子可以吃海鲜。
但是要注意,如果两岁的孩子之前从来没有吃过海鲜,或者孩子是过敏体质的情况下,刚开始给两岁的孩子吃海鲜的时候,尽量少给孩子吃一点海鲜,观察孩子有没有过敏的情况。如果没有过敏的情况,可以逐渐添加海鲜的量。
因为海鲜食物非常有营养,含有优质的蛋白质、丰富的矿物质、大量的维生素,对宝宝的健康发育会有很好的促进作用,所以适当吃海鲜非常有好处。
除了吃海鲜以外,建议给孩子均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。另外,还有奶制品、其他豆制品、肉类,这些食物都可以适当给孩子多吃,采取均衡营养的方式。

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