李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
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早上起来腰疼是怎么回事

发布时间: 2021-03-02 音频时长: 01分10秒
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早上起来腰疼可能为以下原因所引起:
1.如果在睡觉时,床垫比较软,会使肌肉处于紧张状态导致肌肉劳损,在早晨起床后就可出现腰部肌肉疼痛。在适当活动后会逐渐缓解,并且要更换软硬适中的床垫。
2.如果在晚上睡觉时睡觉姿势不正确,导致腰部肌肉受压时间较长,或者是腰部受到了凉风的刺激,会影响到局部的血液循环导致肌肉紧张,在早晨起床后就会出现腰部疼痛。
3.如果在白天工作时过于疲惫,在晚上没有休息好,也会导致在早晨起床后出现腰痛的症状。

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