月经量少怎么调理最有效果

根据病因调理才最有效。很多女性出现了月经量少，第一时间想到的是吃什么药，其实月经量少，首先要注意饮食和作息。在生活当中多吃含铁的食物，比如猪血、羊肉、大虾。同时要保证规律作息，避免过度熬夜并且学会精神放松。
其次，还要去医院及时检查，比如血常规、性激素六项、甲状腺功能和B超，以明确病因。如果月经量少与内分泌失调有关系，同时还要服药，比如雌孕激素等。
假如是更年期引起，建议顺其自然就好。如果是子宫内膜受损而引起，建议通过宫腔镜治疗，术后再用性激素做人工周期。