患有脑动脉硬化,可以多吃维生素和微量元素含量丰富的水果以及蔬菜。
平时应该适量吃山楂,因为山楂有扩张血管、降低胆固醇、降低血压的作用;也可以吃苹果,苹果中含有苹果酸、维生素A和维生素C,有协助降低血液黏稠度,改善脑动脉硬化作用;香蕉不仅含有各种维生素、果胶,而且含钾比较丰富,有协助降低血压,缓解脑动脉硬化的作用。
适量的吃一些橘子、猕猴桃、蓝莓、橙子、西瓜、哈密瓜、西红柿、柚子等水果,也有利于患有脑动脉硬化病人,营养的供应和疾病的控制。
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