13岁遗精后还能长多高

13岁年龄遗精现象，不影响身高的增长。
遗精是这个年龄性激素作用所致，是性生理现象，不影响骨骼的生长发育，不是身高停止生长的指标。为了促使身高的最大限度增长，需要在饮食方面增加含钙的食材，比如虾皮、奶类等。同时还需要坚持每天适度的锻炼，促使骨骼生长发育，有利于身高的增长。
为了降低遗精频率，需要转移个体的注意力，不要对性过度关注，尽量避免色情环境的接触。不要穿紧身裤，性器官外力的挤压刺激，容易导致遗精，并且还对该年龄的阴茎生长发育有一定影响。