赵鹏 副主任医师 佳木斯市中心医院
三级甲等 骨科
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早上醒来腰酸是怎么回事

发布时间: 2021-02-03 音频时长: 01分01秒
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早上醒来腰酸的原因有以下几种:
1.如果在晚上睡觉时床铺过硬或者是过软,可能会导致局部的肌肉过度疲劳,在早晨起床后就会出现腰酸的症状。在适当活动后会逐渐好转,没有太大的影响。
2.如果在晚上睡觉时没有注意腰部的保暖,导致腰部受凉或者是睡觉姿势不对,有可能会使局部的血液循环出现障碍就会导致早晨腰部酸痛。
3.如果在白天工作时身体过度劳累或者是进行过剧烈的体育运动,可能会导致体内乳酸堆积,在早晨起床后就会出现腰酸的症状。

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