长期顽固性便秘怎么办

长期顽固性便秘需要给予生活方面的调理和规范治疗来改善。生活方面的调理包括饮食结构的调整、生活习惯的调整、进食习惯的调整，比如多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，要避免辛辣、刺激食物以及难以消化的食物。
要积极参加力所能及的体育锻炼，要适当的进行局部热敷，促进血液循环。规范治疗包括中医治疗和西医治疗，中医的理疗方法主要是推拿、按摩以及针灸、艾灸。
西医以药物治疗为主，方式主要是给予口服渗透性的泻药，或者是外用润滑性的泻药，也可以使用灌肠的方法，缓解症状。