心悸焦虑症怎么治疗

心悸焦虑症又称焦虑性神经症，主要以焦虑情绪体验为主，同时还伴有心悸的症状。轻度患者可以在心理医生的指导下进行有效的心理治疗，中、重度患者则需要在医生的指导下，服用一些抗焦虑的药物进行治疗，同时进行心理治疗。
患者在平时生活中要对焦虑症有正确的认识，及时纠正生活中的不良行为，严格按照医生的医嘱按时服用药物，并且定期去医院进行复查，同时还要坚持进行心理治疗。在平时生活中还要创造良好的睡眠环境，每天保证睡眠的充足，同时还可以适当的进行一些简单的运动，增强身体的抵抗能力。
在饮食上尽量多吃一些清淡、有营养的食物，避免吃一些比较刺激性的食物，养成良好的饮食习惯。