一个月宝宝腹胀怎么办

一个月宝宝腹胀可以采用拍嗝、调整喂养、补充益生菌的方式进行缓解。
1.拍嗝。如果是胃胀气引起的，拍嗝是一种解决肠胃胀气的方法，婴儿在吃母乳的过程中，会有大量的空气进入到婴儿的腹腔中，可以将婴儿直立抱着，轻轻进行拍嗝，这样空气就会排出。
2.调整喂养。由于宝宝胃部消化薄弱，会出现积食的情况，对于婴儿喂养方式的不正确，这些都是腹胀的根源，需要采用调整喂养的方式，减少喂养的次数，让消化和吸收的间隔更长一些。
3.补充益生菌。如果肠内益生菌偏少，补充肠道益生菌是可以解决婴儿消化不良的一种有效措施，通过直接补充益生菌的方式，让肠道的菌群有一个数量的增加，起到增强消化功能的作用，能够缓解胃胀。