烧心食道灼热怎么缓解

烧心、食管烧灼可以通过改变生活、饮食习惯、抑酸、保护黏膜等药物进行治疗。烧心、食管烧灼多是因为反流性食管炎、胃食管反流病等引起的。
首先建议行胃镜检查明确诊断，排除消化性溃疡等其他消化道器质性病变。在饮食上要注意清淡饮食，避免油腻、辛辣、过甜的食物刺激，避免浓茶、咖啡等。生活中，避免增加腹压动作导致胃酸反流，避免餐后立即卧床，尽量在餐后适当运动增加胃肠动力，在餐后2小时左右再卧床休息。
如果夜间酸反流比较严重，可以将床头抬高30°，减少反流。药物方面需要应用促胃动力、抑酸、保护胃黏膜药物。促胃动力药物包括多潘立酮、伊托必利等。抑酸药物可以选择PPI制剂、H2受体拮抗剂，比如奥美拉唑、雷贝拉唑等。保护胃黏膜、中和胃酸的药物比如铝碳酸镁咀嚼片等。