贺镜宇 副主任医师 中国人民解放军第三零三医院
三级甲等 皮肤科
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怎样预防冬季皮肤干痒

发布时间: 2021-01-27 音频时长: 01分09秒
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冬天气候干燥容易导致皮肤干痒,可以通过以下几种方法进行预防。避免使用过热的水洗澡,因为冬天人体新陈代谢比较慢,用过热的水洗澡会刺激皮肤表面血液循环,导致油脂层遭到破坏,皮肤干燥、发痒。
在每次洗澡时控制好时间,一般不超过15分钟,每周2到3次。注意房间内的空气湿度,通过加湿器或放一盆水的方式,增加房间内的湿度。
注意对皮肤的护理,避免使用碱性或肥皂类洁面产品,因为会将肌肤中大量的油脂和水分带走,导致皮肤干涩,应该选择温和、柔软的洁面品。在洗脸后注意皮肤的护理,涂抹润肤霜等。

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