流产后注意事项和饮食

人工流产、药流或者是自然流产，术后要注意观察阴道的出血量有无腹痛，可以吃消炎药和收缩子宫的药来预防感染促进子宫收缩减少出血量，流产后两周不能负重，不能同房，不能过度劳累，不要生气，外出要注意天气变化，增减衣服，以防着凉，洗澡要洗淋浴，不能盆浴，洗头后头发要及时吹干，预防着凉，饮食上多吃有营养的食物，多吃新鲜蔬菜防便秘，多吃豆制品、鱼汤、鸡汤、排骨汤，要少食多餐，营养均衡，劳逸结合，少吃生冷辛辣和刺激性的食物。