出现乳腺结节,如果确定为只是单纯的乳腺增生,可以调整情绪。平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制肿瘤生长的作用。银耳、猴头菇等能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生。
多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃玉米。
经过以上的食疗对乳腺结节是有很大的好处,如果乳腺结节持续的增大或者是出现疼痛等表现,还是建议及时切除。
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