长期饮茶会导致骨质疏松吗

长期饮茶不会引起骨质疏松。喝茶反而有助于骨质的强壮，而且可以减少骨骼疾病的发生，降低骨质疏松的风险。
另外，长期饮茶可以提神、抗老化，有助于改善心血管疾病，减少体内脂肪，还可以促进新陈代谢；虽然喝茶有很多好处，但是要注意过量饮用茶水，也可以对身体造成损伤；特别是空腹喝茶的人，容易造成胃部胃液分泌异常，影响消化功能。
患有骨质疏松不是受喝茶的影响，平时要注意经常补钙，平时可以从饮食上着手，多吃一些含钙量高的食物，如奶制品、小鱼干、黑芝麻等食物，可以预防骨质疏松的发生。