子宫切口憩室可以运动,只要选择合理的运动方式就可以。
有部分患者平常没有任何症状,而且月经也正常,对这部分女性可以每天坚持30分钟左右有氧运动,1周1-2次力量训练,比如快走、跑步、游泳、健身操、举重、深蹲都可以,只要身体能耐受,运动以后没有感觉到过度疲劳就没有问题。有的女性会存在不规则出血,或者月经量多、经期长,有可能造成贫血,所以运动量可以适当减少,而且不建议剧烈运动,可以快走、打太极、瑜伽等。
适当的运动患者的力量、耐力以及生活质量,都会得到一定的改善,但是要注意量力而行。
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