宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 骨科
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睡醒腿肌肉痛是怎么回事

发布时间: 2021-03-03 音频时长: 01分16秒
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睡醒腿肌肉痛可能与以下几种因素有关:
1.如果在睡觉时腿部着凉,会导致局部肌肉释放痛性因子,在早晨起床后就会出现腿部肌肉酸痛的症状,应当使用热毛巾对局部进行热敷或者是按摩,通常会快速的缓解。
2.如果在白天经常进行一些重体力劳动,可能会导致腿部的肌肉出现疲劳,在休息一夜后,腿部肌肉没有完全恢复,肌肉内可能会存在一些酸性代谢产物,腿部的肌肉就会出现酸痛的症状。
3.如果在晚上睡觉时,睡觉姿势不正确,导致腿部肌肉受压,会影响到局部的血液循环,也可导致肌肉酸痛。

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