熬夜胃疼是由于没有休息好会影响正常的内分泌,机体的各个脏器都会受到影响,导致支配胃肠的神经发生紊乱,影响了对食物的消化。
所以,长时间熬夜会出现各种胃部疾病,例如慢性胃炎、消化性溃疡,还容易诱发肝功能损伤,也会影响对食物的消化,进而会出现胃疼。
平时要注意保持充足睡眠,调节情绪,不能过度紧张、焦虑,适度参加体育锻炼,增强自身的体质,养成好的生活习惯以及饮食习惯,不要进食对胃黏膜损伤的食物,可以预防各种疾病。
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