神经衰弱的人多数比较敏感多疑,如果某些精神刺激、或者长时间压力大、学习工作过于劳累可能会诱使出现神经衰弱,表现为各种不同的症状,以睡眠障碍为主,可以出现入睡困难、睡眠过程中早醒和作梦较多、影响睡眠质量和睡眠时间。
首先要通过生活方式加以调理,嘱咐患者按时睡眠起床不熬夜、睡前避免兴奋喝咖啡和浓茶,可以在睡前做一些有氧运动,听一些舒缓的轻音乐来加以改善,必要时口服调节神经的药物国寿安身补脑液。
如果效果欠佳,症状严重时,可以应用小计这样的阵型药物,比如艾司唑仑、阿普唑仑等等。
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