艾灸是可以治疗失眠的,艾灸主要是起到滋养心脏和镇静神经的作用,从而有利于治疗睡眠。
失眠的原因有很多,如精神心理因素、病理因素以及不良生活习惯等都可以导致失眠,艾灸治疗失眠可以采取涌泉、神门、内关等穴位进行。
除了采用艾灸治疗失眠,日常生活中还需要合理的安排工作时间,养成良好的习惯,避免熬夜、避免抽烟、酗酒等,睡前可以喝杯牛奶或者蜂蜜水,这不仅有利于消化,也有利于睡眠,同时可以听轻音乐,这些方式可以起到助眠的作用。
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针灸能治疗失眠吗
针灸是可以用于治疗失眠的,大多数失眠的患者是由于精神心理因素所致,而针灸不仅能够
失眠可以艾灸什么穴位
失眠时,要想用艾灸治疗,必须有一个前提,就是首先分析失眠患者的病理机制。经分析
西洋参能不能治疗失眠
西洋参不能治疗失眠。西洋参没有安神补脑功效,西洋参是补气血,是用于气虚的患者。
针灸能不能治疗失眠
针灸是可以治疗失眠。失眠主要包括入睡困难、容易早醒、睡眠维持时间短等几方面。临