甘海英 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 妇产科
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产后抑郁胃口不好怎么办

发布时间: 2020-05-21 音频时长: 01分06秒
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对于产后的抑郁、胃口不好可以采用下面的方法进行缓解:
第一,要调节患者的心情,家人可以都给予患者一些关爱,陪着患者聊一些喜欢的话题来转移注意力,心情好了胃口也就会自然的好一些。
第二,适当的活动一下,坐月子并不是一直躺在床上,适量的运动能够促进肠胃蠕动,有助于改善胃口。
第三,要保证充足的睡眠,睡得好了身心就可以得到放松,对缓解抑郁症导致的胃口不好也有很好的效果。
第四,要营养的均衡,不要一味的吃大补的食物,不仅不利于消化,还容易上火,从而加重产妇焦躁的情绪,更不愿意吃饭。

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