腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一种,如果处于缓解期,按摩可以起到缓解肌肉痉挛、改善血液循环、减轻疼痛的作用,对腰椎间盘膨出有一定的辅助治疗作用。
但是对于急性期的椎间盘膨出,有神经根的水肿或者椎管有压迫,是不建议进行按摩的。按摩可能会加重疼痛和水肿,需要睡硬板床,注意休息和保暖,可以口服扶他林片、布洛芬等非甾体的止痛药,进行针对性治疗。
也可以进行适当的腰椎牵引,增加腰椎的间隙,减轻压迫症状,平时要保持坐姿端正,避免受凉、劳累,做小燕飞、拉单杠、五点支撑等运动,以增强脊柱的稳定性,防止椎间盘膨出的继续加重。
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