坐时间长腰疼的情况,最常见的是因为以下几种原因:
1.就是慢性的腰肌劳损。
2.扭伤。
3.是骨科的慢性疾病。
4.是排除一些炎症。
这种情况扭伤加上长时间的久坐,很容易造成炎症物质渗出,造成局部的肌肉损伤以及肌肉撕裂,会造成疼痛。加上久坐肌肉会更加地紧张,容易加重疼痛。
长时间的腰肌劳损也会造成乳酸堆积、肌肉和筋膜僵硬、粘连、渗出。同时,还要注意有些骨科的慢性疾病棘突炎、韧带炎、退行性变、小关节的硬化、增生以及局部的椎间盘突出、骶髂关节炎等,都会在长时间久坐以后,这些增生、硬化的部位受到挤压和压迫,出现疼痛加重的情况。
还要注意久坐以后有没有局部的腹痛、尿急、尿痛等,也需要排除一下炎症的影响,检查清楚以后对症治疗。
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