斜方肌很疼可以口服或静滴消炎止痛药物,口服肌肉解痉药物,如氯唑沙宗片,固定的压痛点注射强的松龙和罗哌卡因注射液封闭治疗,局部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。
这是背部筋膜炎的表现,由于长时间的慢性损伤发生的肌肉及筋膜的无菌性炎症。
平时减少剧烈运动和重体力劳动,进行背部肌肉的功能锻炼,如引体向上或平板支撑,平时纠正长时间一个姿势睡觉及不良的坐姿。
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斜方肌疼痛是怎么回事
斜方肌疼痛多为剧烈运动所引起,因为在运动的过程当中,可能会对局部的肌肉造成拉伤,
斜方肌疼痛怎么缓解
斜方肌疼痛可以适当地按摩或者用热毛巾热敷,促进血液循环,适当地运动可以帮助缓解疼
斜方肌是怎么造成的
斜方肌引起的原因主要是长期低头和学习,会导致脖子长期往前倾,使肩部肌肉处于紧张状