颈椎病用U型枕是比较好的。U型枕可对颈椎起到有效的支撑和保护,防止颈椎出现劳损,有利于缓解颈部肌肉紧张的状态,对于缓解颈椎疼痛效果较好。
U型枕主要是根据人体自然的生理曲线而制造的,使用U型枕能够保持颈椎处于正常的生理曲线,可减少颈部的压力,使颈椎颈部保持放松的状态,促进血液循环,减少颈部的疲劳感和酸痛感,可起到缓解颈椎病的效果。
颈椎病患者平时要多注意休息,避免长时间保持同一种坐卧姿势,即使是工作需要,也要时常变换姿势或起来活动休息。
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