小孩感冒最好不要吃海鲜,以免引发胃肠道不适,从而影响到病情的恢复。
海鲜的营养价值比较高,当中含有大量的蛋白质、牛磺酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当吃一些海鲜,能够吃到滋补身体的作用。但是,海鲜当中含有的蛋白质含量比较高,不容易消化和吸收,而小孩在感冒期间有可能会出现胃肠功能减弱的情况。如果在感冒期间吃海鲜,有可能会加重胃肠道的负担,从而出现消化不良的情况,有可能会导致腹胀、腹痛等现象。
因此,不建议小孩感冒吃海鲜。小孩感冒可以喝一些小米粥、软面条、鸡蛋汤等容易消化的食物,能够补充身体营养,并且可以促进病情恢复。
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