心慌心悸焦虑不安怎么缓解

出现心慌、心悸、焦虑不安要针对不同的原因进行处理，才能使症状得到缓解。
如果是因为自身的紧张或情绪波动等所引起。需要自身进行调节，保持良好的情绪状态，放松心情。如果是因为焦虑症或者心脏神经官能症所引起，除了自我调节外，必要时给予抗焦虑的药物。
如果是发生了急性左心衰竭所引起。要积极地给予抗心衰治疗使心衰得到有效地控制。如果是发生了急性心肌梗塞。要尽快给予再灌注治疗，恢复心肌的血液灌注，减小心肌的坏死面积。