血糖高怎么食疗

血糖高的患者食疗很重要，糖尿病饮食本身就是生活方式干预治疗非常重要的一部分。
平时要吃3顿饭，要定时、定量、定餐。医生会根据患者的体重和体力活动情况，计算每天所需要的热量。在这热量之中，要分配给3餐，3餐碳水化合物、蛋白质和脂肪都是需要按比例来摄入。
但是不能油炸、勾芡和红烧，无论主食还是菜，都不能采用这样的烹饪手段，因为这些会导致食材的热量翻倍，导致热量摄入增加，而对血糖不利。