儿童刚入睡出汗是需要盖被子和脚的,儿童发汗身上潮湿,此时如果不盖被子,遇到冷空气,宝宝很容易着凉感冒。若家长发现孩子入睡易出汗,可以采取以下措施帮助解决:
1.更换被子。儿童很有可能是因为盖了过厚的被子,或者身上捂得过多造成的出汗,家长可以给宝宝更换一床厚度合适的被子。
2.及时更换衣物。宝宝睡觉出汗多,家长应当及时帮孩子擦干后背,更换干爽的衣物,以免着凉造成感冒。
3.补充水分。出汗过多,身体水分散失,此时家长可以给宝宝喝点水,补充身体流失的水分。
4.开窗通风。增加室内的空气对流,带走宝宝身体的一部分热量,以减少出汗,同时让室内空气流通,降低病毒的传染率。
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