王军 副主任医师 鞍山市中心医院
三级甲等 骨科
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脚脖痛怎么办

发布时间: 2021-07-24 音频时长: 01分11秒
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脚脖痛首先要减少活动,可以应用热敷、理疗、药物,必要时去医院检查。
脚脖痛可能是走路或跑跳过多造成,所以发生疼痛以后局部会有肿胀。首先要减少活动,避免剧烈的运动,晚上睡觉的时候可以温水泡脚,把下肢抬高。可以用暖水袋在局部热敷,理疗的方法,比如超短波理疗也可以外用活血止痛的药物,比如云南白药膏。口服非甾体的止痛药,比如双氯芬酸钠缓释片。
如果通过以上的治疗方法,脚脖疼痛没有好转,要到医院进一步的检查。

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