老人骨折了怎么护理

老年人发生骨折后，在护理方面，不同部位的骨折护理内容不一样。
比如出现髋部骨折，首先需要告诉老人，需要卧床休息，以仰卧位为主。保持髋关节正确的体位，应该使患侧下肢外展30度中立位。能彻底放松髋部肌肉组织，避免出现肌肉牵拉，导致骨折部位有移位。同时，需要注意骶尾部位通风、通气，保持骶尾部位皮肤完整，避免发生褥疮。
老年人发生骨折后，需要长期卧床休息。所以，为了避免出现下肢肌肉萎缩、血栓形成，可以嘱咐老年人定期进行下肢肌肉的等张收缩练习。