杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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老年人容易摔倒怎么做防护

发布时间: 2021-03-30 音频时长: 01分27秒
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老年人容易摔倒,要选择合适的鞋子,晚上开小夜灯,保持室内的清洁,避免长期久站。
随着年龄增长,老年人摔倒也是生活中比较常见的问题,如果摔伤会使原本就不便的生活变得更加困难。平常要做好防摔的措施,可以让老年人选择合适、合脚的鞋子,避免穿着袜子或赤脚走路,防止跌伤。卧室里可以开一盏小夜灯,方便老年人半夜起来活动。同时应保持室内的清洁卫生,东西不要随处摆放,防止老年人跌倒。
老年人的视力会逐渐退化,厨房或室内的灯光不亮,也会对老年人造成一定的危险,所以室内要保持充足的照明。浴室也是老年人容易跌倒的地方,可以在浴室的地面上铺上防滑垫,墙上装置扶手,可以减缓跌倒时受伤的程度。

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