中度静脉曲张的症状有静脉卷曲成蚯蚓状,有沉重、胀痛感,休息后缓解,有部分患者感觉异常,甚至发生皮肤色素沉着、下肢水肿现象,还有少数患者有小腿抽筋现象。
本病多因长期站立引起的,平常可以多按摩来缓解症状。两手分别放在小腿两侧,由脚向膝关节揉搓小腿肌肉帮助静脉血回流,适当进行下蹲动作可有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状,还可促进血液循环,增强体质。
休息时抬高下肢维持膝盖弯曲,坚持15分钟左右。
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