动脉硬化是可以吃羊肉的。目前没有医学证据显示羊肉会影响动脉硬化,导致动脉硬化加重,并且也不会影响动脉硬化的药物治疗,因此动脉硬化可以吃羊肉。
当然,动脉硬化饮食方面需要注意低脂饮食,少吃辛辣、油腻的食物,同时不要吃油炸食品以及不要喝可乐一类的饮料,要多吃蔬菜、水果一类的食品,并且要戒烟、戒酒,配合坚持锻炼,比如跑步、游泳以及打球一类的运动,或者练习八段锦、瑜伽,必要的时候在医生指导下配合服用药物,比如他汀类药物,预防动脉内皮损伤。
通过良好的饮食习惯以及必要的药物治疗,可以有效预防动脉硬化加重。
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