徐军 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 儿科
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什么时候加辅食最好

发布时间: 2021-09-29 音频时长: 01分06秒
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母乳喂养的婴儿可以在4~6月开始添加辅食。
因为母乳中体内的储存铁基本耗尽,维生素B、C、D含量不能满足婴儿需求,何况煮过的动物乳和乳粉中维生素C几乎都已丧失。婴儿应该添加稀粥、肉末、肝泥和动物血,多给菜泥、水果泥等,这时也可以在食物中添加鱼末,毕竟鱼类的蛋白质易被消化,也含有被吸收的铁质。
7~9个月可以喂食碎菜,碎菜能促进胃肠道的蠕动,辅食的添加最好遵循由单一到多种,由稀到稠,由少到多的原则。最好在婴儿身体健康、消化功能正常时添加。

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