发生肩膀部位骨折,如果采取保守的方法进行治疗,可以在治疗后6周左右进行抬胳膊锻炼,做肩关节的外展、上举、内收、背伸等活动。如果采取手术治疗,进行切开复位,给予内固定术,多数在术后2~3周左右,可以进行肩关节抬胳膊的锻炼。
在锻炼时应该在康复科医生指导下,根据骨折恢复的情况,进行正确的锻炼方式、锻炼时间,防止发生骨折部位有意外情况。
在锻炼的同时可以辅助配合理疗、烤电,用毛巾热敷,舒张肌肉内的血管,加快血流速度,有助于病情的恢复。
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