20多岁口臭可以平时多注意口腔卫生,早晚各刷一次牙,多漱口,在刷牙的同时也要注意刷一下舌苔。饮食上不要吃一些气味很强的食物,比如洋葱、大蒜、大葱等。
其次,也可以到医院进行洗牙,清除牙齿上的牙结石或者牙菌斑。因为牙结石、牙菌斑也是导致口臭的原因之一。同时也要检查是否有导致口臭的牙齿疾病,如果有,也需要接受专业的治疗。
最后,也可以用熬制的中药综合性地调理身体,尤其是脾胃。因为胃肠道消化功能不好,长期有便秘也会导致口臭。
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