女性的排卵期一般是月经来前的第十四天的前后五天内。计算排卵期必须要月经周期正常情况下,如果月经周期不正常是没有办法计算排卵期的。
从末次月经第一天算起,加上月经周期时间,再减去十四天,这个时间就是排卵日了。排卵日的前后五天内都属于排卵期。
可以使用排卵试条测试,看是否双杠,如果成为双杠后,就到了排卵期。或者去医院彩超监测卵泡,当卵泡长到18-23cm的时候,卵泡就成熟了,随时都有排出来的可能。所以,在这个时间要保证隔天一次性生活。
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