这种情况最常见于肛裂,临床症状主要有便时肛门剧烈疼痛,呈刀割样或撕裂样疼痛,约几分钟到几个小时自行缓解,伴便时肛门出血,大便干燥。主要病因是长期便秘,粪便干结引起排便时肛管壁机械性损伤。由于病因是大便干燥,所以治疗的关键在于调理大便,尽可能使大便柔软通畅。可以口服麻仁丸,通便灵等药物软化大便。排便时可用马应龙痔疮膏或金霉素眼膏外擦肛门以保护创面。
平时注意以下几点,可以有效预防肛门损伤。多吃新鲜的蔬菜,如各种绿叶蔬菜、土豆、红薯、蘑菇等,水果如柚子、猕猴桃、火龙果可以有效的预防便秘,多喝水,每天至少2500毫升以上,禁食辛辣刺激食物。养成良好排便习惯。清晨定时排便,便时不玩手机、看书、看报,切忌久蹲。坚持做提肛运动,可以促进局部血液循环。操作方法是有规律的收缩肛门,每次快收慢放,早晚各100次左右为宜。适量运动,坚持每周跑步2至3次。谢谢大家收听。
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