打了新冠疫苗后的患者可以适当吃些橘子。
橘子当中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,对患者身体营养可以起到一定的作用,而且与新冠疫苗不会发生明显的反应,所以患者可以根据个人的口味以及身体状况适量吃橘子。还要在饮食上尽量多吃一些清淡、柔软、容易消化的食物,也要保证饮食上有充分的营养供应。
还要注意有良好的作息习惯,保证有充足的睡眠,良好的睡眠质量,避免经常熬夜。可以进行适当的锻炼,以增强机体免疫力,可以尽量减少新型冠状病毒感染的病情发生。
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