马淑义 副主任医师 保定市第一中心医院
三级甲等 康复医学科
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脚崴了需要康复训练吗

发布时间: 2021-03-23 音频时长: 01分22秒
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对于脚崴了是否需要康复训练,是需要根据患者脚崴伤的具体情况来决定的。
通常情况下,如果只是轻微的脚崴伤,24小时内给予冷敷,之后给予热敷,以及相应的活血药物治疗以后,并休息一段时间就可以恢复正常。如果脚崴伤严重的,是有必要做康复训练的,康复训练可以加强踝关节周围肌肉的强度,稳定关节韧带,帮助病情恢复和减少日后再次受伤的几率。
但是要注意不能过早地做康复训练,脚崴了之后早期需要患处制动,不能过早地下地行走,更不能剧烈运动,一定要循序渐进地开始做一些康复训练。

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