关节由于后天因素变粗,主要是长时间用力不均匀导致的。可以按摩关节部位,帮助慢慢恢复,用大拇指和食指逐个按摩每个手指头和关节,按摩应该从根部到指尖,要按摩手指的两侧,可以帮助手指慢慢的恢复粗细均匀。
更重要的是要改变导致手指变粗的坏习惯,可以每天坚持用热水泡手,有时间可以做手指体操,坚持一段时间可以使手指变瘦修长。
要是由于长年干重活或喜欢掰手指而导致手指关节变形、膨大,一般是无法矫形的。如果是指伴有疼痛,可以去疼痛科进行治疗,并且减少手指关节的活动。
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